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FOCUS Régime : les boutiques à régime

Hello à vous, amis assidus des calories !

Cela fait un petit temps que je ne vous ai pas proposé un petit focus régime.
Et voilà que ce matin un post (sponsorisé, of course ) sur Facebook m'a mis particulièrement en appétit...

Je vous propose donc aujourd'hui une profonde analyse diétético-critique des

Régimes "à emporter"

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FOCUS Régime : le régime « comme j’aime »

Hello à vous, amis assidus des calories !

Je ne regarde quasi pas la TV, donc c'est un véritable miracle que j'ai échappé à la publicité pour le régime "Comme j'aime"...

C'est en surfant sur le profil Linkedin d'une collègue diététicienne que j'en ai découvert l'existence.

Afin de combler cet impardonnable manque de culture générale, je vous propose une analyse détaillée de ce célèbre programme minceur par correspondance !

Le Régime "Comme j'aime"

comme j'aime
source : Commejaime.be

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Idées pour garder sa motivation !

Hello à vous, amis assidus des calories...

Vous avez décidé de vous y mettre, pour de bon cette fois.

Super !

dietitian
Atteindre et conserver un poids idéal est un sérieux atout pour une longue vie saine ! Par contre, sans vouloir vous faire peur, perdre du poids n'est jamais un long fleuve tranquille...

Il est important de savoir dans quoi on s'engage... et s'y tenir...

Voici quelques conseils pour vous aider dans votre plan d'action vers une perte de poids durable !

Restons motivés !home organising

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Environnement alimentaire : partenaire pour la ligne !

Hello à vous, amis assidus des calories !

Aujourd'hui, je vous propose quelque chose de différent ! Nous ne parlerons pas de régime, mais de l'environnement dans lequel vous mangez ! Ces conseils vous seront, j'en suis certaine, d'une aide précieuse.

Voici ce que je vous propose : comment dompter son environnement alimentaire !

Ma double casquette diététicienne / home organiser s'épanouit en effet pleinement avec cette

Opération "200 km2" !

Le titre est bizarre, je vous le concède... Mais selon une étude américaine, 80% de ce que les gens avalent provient d'un rayon de 5 miles (8 km) autour de leur domicile.

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Votre cuisine nuit-elle à votre ligne ?

Bonjour !

Vous désirez perdre du poids ?

Un régime vous a été proposé, mais vous ne savez pas par où commencer ? 

Vous recherchez un plus grand bien-être ? 

Et si je vous disais que cuisine et bien-être sont totalement indissociables ?

Ma cuisine, mon partenaire pour bien manger !

Votre cuisine est le coeur de votre foyer. Lieu de partage, de création et de réconfort, il est la clé de votre bien-être !

Afin de mieux comprendre mon approche, je vous propose de faire ce petit quizz, très simple...

 

test

 

Eysenck’s Personality Inventory (EPI) (Extroversion/Introversion)

The Eysenck Personality Inventory (EPI) measures two pervasive, independent dimensions of personality, Extraversion-Introversion and Neuroticism-Stability, which account for most of the variance in the personality domain. Each form contains 57 "Yes-No" items with no repetition of items. The inclusion of a falsification scale provides for the detection of response distortion. The traits measured are Extraversion-Introversion and Neuroticism. Continuer la lecture de « Eysenck’s Personality Inventory (EPI) (Extroversion/Introversion) »

FOCUS Régime : Le régime Oeufs !

Hello à vous, amis assidus des calories !

Le régime que je vous propose de passer en revue aujourd'hui n'est pas tout jeune. Très connu aux Etats Unis, il fait régulièrement encore parler de lui...

Car voici notre bon vieux régime MAYO, de la clinique du même nom et non de la mayonnaise, bande de gourmands...

Différentes variantes existent, communément regroupées sous le terme générique suivant :

Régime Oeufs

régime oeufs

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FOCUS Régime : le Régime Hollywood

Hello à vous, amis assidus des calories !

Il a fait drôlement beau ces derniers jours. Et je suis donc certaine que vous avez eu votre dose de Ribs sauce Américaine et de Tequila Sunrise au soleil...

Voici pourquoi je vous propose de limiter les dégâts et d'analyser ensemble un régime venu tout droit du pays du Barbecue fumant... Je parle bien sûr du chouchou de Jennifer Aniston, Sharon Stone ou encore Eva Longoria :

Le régime Hollywood

régime Hollywood

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