Allégeons votre corps !

Accompagnement diététique

Forte de 20 ans d'expérience au service du patient, je vous aide à préserver votre santé grâce à la nutrition.

Savez-vous qu'en Belgique, avec le médecin nutritionniste,  le diététicien est l'unique professionnel de la nutrition reconnu par la loi ? Consulter un diététicien, c'est un gage de sérieux et de sécurité !  

Afin de vous accompagner au mieux vers une alimentation-santé, je vous propose 4 formes de prise en charge : la consultation en cabinet diététique, la visite à domicile, le "diet management" et le coaching en ligne.

Par ailleurs, sachez que mes domaines d'expertise sont : l'alimentation saine et équilibrée, la perte de poids, la chirurgie de l'obésité, l'alimentation de la personne âgée,  les troubles digestifs, l'hygiène alimentaire.

Consultations en cabinet diététique

Vous désirez un suivi diététique personnalisé dans un cadre bienveillant où l'on respecte votre temps de parole ?

Dans ce cas, je vous propose de vous recevoir chez moi, à Braine-Le-Château.  Les consultations y sont possibles en-dehors des heures de bureau.

consultation en cabinet diététique

Adresse :  16 rue de la Fontaine Maqué, 1440 Braine-le-Château (Brabant Wallon).

Prise de rendez-vous : cliquez ici 

Vous habitez Nivelles ou préférez le cadre professionnel d'une polyclinique ?

Dans ce cas, n'hésitez pas à venir me voir à la Polyclinique Universitaire de l'ULB Erasme, à Nivelles. J'y travaille notamment en collaboration avec le Centre Intégré de l'Obésité.

consultation diététiqueLes consultations diététiques à la polyclinique se déroulent tous les vendredi matins et lundi après-midi.

Adresse : 3 rue des Conceptionnistes, 1400 Nivelles

Prise de rendez-vous au numéro : 067 84 06 92

Visite diététique à domicile 

visite diététique à domicile

Vous souhaitez recevoir des conseils nutritionnels mais ne savez pas vous déplacer ?

Dans ce cas, contactez-moi pour une visite à domicile.

Les frais de déplacements sont offerts pour les communes suivantes : Braine-le-Château, Ittre, Ophain-Bois-Seigneur-Isaak, Essenbeek, Clabecq, Tubize. Au-delà un supplément pourra vous être demandé. 

Le "Diet Management" à domicile  

diet management diététique à domicileJe suis convaincue que je peux mieux vous accompagner dans votre hygiène alimentaire si je vois comment vous vivez.

Pour cette raison, je vous propose une formule d'accompagnement unique, combinant Home Organising et Diététique : le DIET MANAGEMENT !

Cet accompagnement concerne non seulement les personnes nécessitant des régimes particuliers, mais aussi toute personne désireuse d'améliorer son hygiène de vie.

Le principe :

  • Je me rends chez vous, dans votre environnement propre, où nous prenons le temps de discuter.
  • Si vous êtes d'accord, nous ouvrirons vos placards, vos frigos et essayerons de comprendre la situation.
  • Ensemble, nous établirons un plan d'action qui vous permettra de gérer le quotidien. Bien entendu, nous tiendrons compte de votre santé et du bien-être de toute la famille.
  • Si vous disposez déjà d'un plan alimentaire qui vous a été prescrit par votre médecin, votre diététicien hospitalier, nous le parcourons ensemble. 
      • Rassurez-vous : mon rôle n'est en aucun cas de le modifier, de le juger.  Le but n'est pas de vous embrouiller, mais de vous accompagner et de vous aider à le mettre en application.
      • Je m'engage à travailler en collaboration avec la personne qui vous soigne (médecin, diététicien hospitalier), à l'informer de nos avancées.

Objectifs de cette première rencontre :   

Cette première visite me permet de connaître plein de choses à votre sujet :

- Etat de santé
- Niveau d’activité physique
- Rythme de vie
- Votre histoire pondérale
- Mesures anthropométriques (Taille, poids, IMC, % de masse graisseuse...)
- Habitudes alimentaires.

Ensuite, nous réfléchirons à vos motivations, vos freins et vos objectifs.
Nous parcourons votre cuisine et vos placards afin de réfléchir à la mise en pratique du nouveau mode alimentaire.

A l'issue de ce premier contact, vous recevrez déjà quelques conseils pratiques et un rapport écrit, via mail.

Consultations de suivi

Ensuite viennent les consultations de suivi. D'une durée  moyenne de 30  à 45 minutes, elles permettent de faire le point sur l'évolution de votre santé alimentaire.

Les consultations diététiques de suivi peuvent se faire :

  • A nouveau à votre domicile. 
  • Dans mon cabinet de consultation, à Braine-le-Château (Brabant-Wallon).
  • A la Polyclinique Universitaire ULB Erasme (Nivelles).

Rééquilibrage alimentaire : le coaching 3 mois !

Profitez d'un véritable coaching diététique !

Pendant 3 mois, je vous accompagne dans la mise en place de bonnes habitudes alimentaires ! 

Au programme : 

  • Un rendez-vous diagnostic de 2 heures, à votre domicile. On fait connaissance, on réalise votre dossier diététique complet, on parcourt vos habitudes alimentaires et, cerise sur le gâteau, on inspecte votre cuisine ! 
  • Un suivi hebdomadaire : en alternant un rendez-vous de 1 heure et un rendez-vous téléphonique.
  • Une prise de conscience de votre comportement alimentaire. 
  • Une redécouverte de la satiété
  • Le tout en mangeant de tout, à votre rythme

Consultation diététique en ligne 

Enfin, je tiens vraiment à vous accompagner du mieux que je peux et vous propose donc également des rendez-vous en ligne, via le E-Coaching.

C'est tout simple : vous remplissez un formulaire, je prends contact avec vous et on se fixe un rendez-vous. La consultation se règle toujours à l'avance pour le E-Coaching.

Les plates-formes employées sont skype/ FaceTime/ Whatsap ou Messenger.

coaching en ligne diététique et home organising

Pourquoi une diététicienne ?

Pour conclure, je tenais à vous rappeler combien il est important de faire appel à la bonne personne !

Ainsi, en Belgique, et afin de protéger les consommateurs, la profession de diététicien est reconnue par la loi. Avec le médecin nutritionniste,  le diététicien est le seul spécialiste de l’alimentation reconnu. Ce titre,  il le doit à une formation poussée en nutrition et santé humaine.

En effet, depuis 2011, un agrément est obligatoire pour exercer le métier de diététicien. Celui-ci est octroyé par le SPF Santé Publique et garantit la qualité de la formation théorique, pratique et continue reçue. De plus, le diététicien est repris sur la liste des paramédicaux avec un numéro de visa.

Gage de qualité supplémentaire, cet agrément et numéro de visa pourraient être retirés en cas de non respect des règles professionnelles !

Consultez donc toujours avec prudence les Nutrithérapeutes, Nutritionnistes, coach en alimentation diétologue, coach en amincissement, coach en nutrition, conseiller minceur, coach bien-être, placardologue...

Je suis diététicienne agréée !

Diplômée avec grande distinction de l'Institut Paul Lambin, mon numéro d'agrément est FDI 04-838.

Mes domaines d'expertises sont : l'alimentation saine et équilibrée, la perte de poids, la chirurgie de l'obésité, l'alimentation de la personne âgée,  les troubles digestifs, l'hygiène alimentaire.

 

N'hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous.
Pour les tarifs, veuillez cliquer ici.

 

 


désencombrement et diététique


Située à Braine-le-Château (Brabant Wallon), Ingrid Hantson est  diététicienne-Nutritionniste agréée et Home Organiser de la Elodie Wery Académie. 
Un mode de vie désencombré du superflu apporte confiance, sécurité et bien-être. 
Rangement, organisation et diététique : la combinaison parfaite, non ?