FOCUS REGIME : le régime IG Bas

Régime IG : L’index glycémique et la perte de poids !

Hello à vous !

Parmi les modifications de mode de vie reconnues comme relativement efficaces pour la perte de poids, vous avez sûrement déjà entendu parler du fameux « régime IG bas » !

régime IG
Montage CANVA source GOOGLE

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FOCUS REGIME : la chirurgie bariatrique

Hello à vous, amis assidus des calories !

Aujourd’hui, je voulais vous parler d’une aide adoptée de plus en plus souvent par des personnes souffrant d’obésité : La chirurgie bariatrique !

Il y a quelques années, on ne parlait que d’anneaux gastriques comme ultime arme contre ces kilos qui s’accumulent. Aujourd’hui, le nr 1 incontesté du hit parade de l’aide chirurgicale est le bypass gastrique.

Dans notre pays où 1 personne sur 7 souffre d’obésité, je vous propose donc ce petit tour d’horizon de la question…

La chirurgie bariatrique

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FOCUS Régime : Le régime Oeufs !

Hello à vous, amis assidus des calories !

Le régime que je vous propose de passer en revue aujourd’hui n’est pas tout jeune. Très connu aux Etats Unis, il fait régulièrement encore parler de lui…

Car voici notre bon vieux régime MAYO, de la clinique du même nom et non de la mayonnaise, bande de gourmands…

Différentes variantes existent, communément regroupées sous le terme générique suivant :

Régime Oeufs

régime oeufs

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FOCUS Régime : le Régime Hollywood

Hello à vous, amis assidus des calories !

Il a fait drôlement beau ces derniers jours. Et je suis donc certaine que vous avez eu votre dose de Ribs sauce Américaine et de Tequila Sunrise au soleil…

Voici pourquoi je vous propose de limiter les dégâts et d’analyser ensemble un régime venu tout droit du pays du Barbecue fumant… Je parle bien sûr du chouchou de Jennifer Aniston, Sharon Stone ou encore Eva Longoria :

Le régime Hollywood

régime Hollywood

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FOCUS Régime : le régime Citron !

Hello à vous, amis assidus des calories !

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous parler d’une véritable star des régimes hollywoodiens…

Comme Beyoncé, avez-vous envie de débarrasser votre corps de toutes ces vilaines impuretés ? Et si je vous disais que le secret réside dans la lenteur de votre tube digestif ?

Donnez-lui donc un chti coup de mains, afin qu’il puisse mieux digérer et faire envoler tous ces kilos…

Voici donc :

Le Régime Citron !

 

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FOCUS Régime : le régime Cosmonaute

Hello à vous, amis assidus des calories,

Je vous présente aujourd’hui un régime qui vous envoie sur la lune.
Et non, il ne s’agit pas d’une variante du régime loup-garou, dont on a discuté il y a peu.

Je parle ici bien sûr du fameux :

Régime Cosmonaute

régime cosmonaute

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