Votre cuisine nuit-elle à votre ligne ?

Bonjour !

Vous désirez perdre du poids ?

Un régime vous a été proposé, mais vous ne savez pas par où commencer ? 

Vous recherchez un plus grand bien-être ? 

Et si je vous disais que cuisine et bien-être sont totalement indissociables ?

Ma cuisine, mon partenaire pour bien manger !

Votre cuisine est le coeur de votre foyer. Lieu de partage, de création et de réconfort, il est la clé de votre bien-être !

Afin de mieux comprendre mon approche, je vous propose de faire ce petit quizz, très simple...

 

test

 

1.J'aime cuisiner
2.Ma cuisine est lumineuse et agréable à vivre
3.Dans les placards, il y a toujours des aliments réconfortants (chocolat, biscuits, chips)
4.Je sais toujours dire exactement ce que j’ai en stock
5.Chaque mois, j'utilise ... % de mon matériel culinaire
6.Il faut ranger la table pour pouvoir y manger
7.Mes assiettes font plus de 24 cm de diamètre
8.Mes plans de travail sont propres et dégagés
9.Il y a de nombreuses tentations alimentaires dans ma maison
10.J’achète par erreur des denrées que j’ai déjà
11.Il y a toujours des fruits frais dans ma maison
12.Je dois nettoyer / dépoussiérer du matériel pour pouvoir l’utiliser
13.J’ai des légumes prêts à l’emploi dans ma cuisine
14.J'ai des idées pour cuisiner
15.Je sais le matin ce que je vais manger comme repas principal
16.Je mange régulièrement ailleurs qu’assis(e) à table (TV, fauteuil, voiture, debout)
17.Je jette des denrées périmées
18.Mes poubelles débordent
19.Je fais mes courses alimentaires
20.Mes réserves alimentaires sont toutes stockées au même endroit de la maison
21.Je mange des plats préparés ou à emporter