Source de vie, de convivialité, de créativité et d’apprentissage, la cuisine est le coeur de votre foyer.

Accueillante et fonctionnelle, elle sera le moteur de votre santé. Encombrée et inconfortable, elle peut être un véritable frein à votre bien-être.

Et si on lui accordait toute notre attention  ?

Diététicienne et Home Organiser, je vous invite à mon atelier de groupe

« Allégeons votre corps ! »

• Comprenez votre rapport à l’alimentation
• Dites stop aux fausses croyances alimentaires
• Donnez-vous des outils concrets pour alléger votre corps

Venez pour une visite guidée de 3 heures, dans un univers si proche de nous, tellement riche en croyances et en symboles.

Mon souhait est de vous offrir des pistes concrètes pour prendre contrôle de votre santé par l’alimentation.

Ce menu comporte trois services :

• Une bouchée de savoir : vos véritables besoins, notions de diététique,  vos objectifs atteignables
• Une cassolette de savoir être : freins, motivations, rapport à l’alimentation
• Des mignardises de savoir faire :  des pistes pour organiser ses menus, se donner envie de cuisiner, alléger ses préparations et son corps

Pratique

Où : 16 rue de la Fontaine Maqué, 1440 Braine-le-Château

Réservations  :  Pour vous inscrire, il suffit de compléter le formulaire ci-dessous ou de m’adresser une demande via  allegeonsvotrevie@gmail.com

Prix : 25 euros par participant, payable sur le compte  BE 49 0639 2044 6371, au nom de Ingrid HANTSON.